6 razões pelas quais você está melhor solteiro (a), comprovado pela ciência.

6 Razões pelas quais você está melhor solteiro (a), comprovado pela ciência

Você está solteiro ou solteira? O que esse estado te traz? Sentimentos de solidão, de inadequação, de falta? Ou se sente feliz com a sua própria companhia?

As pessoas reagem de maneira diferente a viver uma vida de solteiro. Algumas pessoas simplesmente aceitam melhor outras não. Para aqueles que lutam contra isso, é importante focar nas coisas boas dessa tal liberdade, para que você possa saber que existem alguns aspectos positivos nesse seu atual momento.

Tentar encontrar o amor na era moderna pode parecer mais difícil do que nunca, embora existam tantos novos caminhos para conhecer pessoas. As coisas parecem muito mais rápidas agora, muitas vezes, parece impossível encontrar a pessoa certa.

Se você está lutando para conseguir um parceiro ou parceira de qualidade, não apenas continue o ciclo, leia os conselhos de um profissional:

Aprendendo a ficar sozinho (a)

Ser solteiro (a), especialmente depois de um relacionamento de longo prazo, pode ser difícil. Acostumar-se a ficar sozinho (a) novamente não é fácil, e se você ainda não superou um ex ou se o rompimento foi ruim, provavelmente você também está lidando com outros sentimentos negativos.

Saiba que essa tristeza não durará para sempre. Em vez de esperar que o próximo relacionamento aconteça, ou pior, contentar-se com menos porque sente que é a única maneira de lidar com a situação, o melhor é se colocar aberto (a) a aprender sobre todos os benefícios de ser solteiro (a).

A psicoterapeuta Anna Jackson deixou algumas informações valiosas no Insider sobre alguns dos numerosos benefícios científicos de ser solteiro (a), inspirando algumas pessoas a encontrar forças na solidão.

1 – Mais amigos

Um estudo publicado na Contexts provou que pessoas solteiras (especialmente aquelas que sempre foram solteiras) são melhores em cuidar, apoiar e construir conexões com amigos e familiares do que pessoas casadas.

Estar em um relacionamento, muitas vezes, exige muita atenção, o que significa que seus amigos e familiares são deixados de lado no processo.

Outro estudo publicado em Informations, Communication, & Society provou que pessoas solteiras também têm uma gama maior de pessoas que consideram amigos íntimos. Eles também se esforçam muito mais para manter os relacionamentos entre irmãos, concluiu.

2 – Você fica mais ativo quando está solteiro (a)

Na verdade, as pessoas solteiras geralmente podem ser mais saudáveis ​​do que os casais. Um estudo publicado no Journal of Marriage and Family mostrou que as pessoas solteiras são as mais ativas fisicamente, com os divorciados atrás deles e os casados ​​em último lugar.

Uma variedade de outros estudos mostraram que especialmente as mulheres solteiras são mais saudáveis ​​do que as mulheres casadas e que as pessoas solteiras, em geral, tendem a ter IMC mais baixos do que as pessoas casadas. Tudo isso porque eles têm mais tempo para trabalhar consigo mesmos ou são menos propensos a fugir da rotina por causa do horário ou do humor de outra pessoa.

3 – Tem mais oportunidades de trabalho

Foi comprovado que pessoas solteiras valorizam mais o trabalho significativo do que pessoas casadas, de acordo com um estudo, então é mais provável que elas coloquem tudo de si no trabalho e realmente dediquem seu coração a ele.

No entanto, como não estão vinculados a nenhum lugar pelo trabalho, conexões ou outros motivos de outra pessoa, os solteiros também são mais capazes de aceitar ofertas de emprego não localizadas em sua cidade atual. Eles tomam decisões de vida como essa sem a contribuição e o conflito potencial de um parceiro.

4 – Melhor situação financeira

Sim, é definitivamente mais difícil sustentar-se com uma única renda, mas isso não significa que as pessoas solteiras estejam totalmente perdidas quando se trata de finanças.

As pessoas solteiras já não têm de ajudar a sustentar outra pessoa, especialmente nos casos em que são o ganha-pão, o que representa um aumento automático nas despesas.

Uma pesquisa feita pela dívida.org também mostrou que pessoas solteiras têm muito menos dívidas do que casais, mesmo casais sem filhos. Sem mencionar que mais tempo livre significa mais tempo que pode ser gasto trabalhando em atividades paralelas, se isso for algo que você deseja seguir.

5 – Se sente mais independente

Isso pode parecer óbvio, mas quanto mais você analisa, mais benefícios ele traz. Pessoas solteiras, especialmente aquelas que estão solteiras há muito tempo, tornam-se muito independentes, o que significa que são mais autossuficientes em quase todas as áreas da vida.

Estudos mostraram até que solteiros independentes e autossuficientes experimentam menos emoções negativas do que pessoas casadas autossuficientes, pois são capazes de aplicar essa independência na prática.

Embora possa levar algum tempo para se acostumar a se sustentar sozinho (a), você se sentirá muito mais confortável com o tempo.

6 – É melhor do que estar com a pessoa errada

Como mencionado, ser solteiro (a) muitas vezes não é divertido. Pode ser uma séria fonte de depressão na vida de muitas pessoas. O que é importante lembrar, porém, mesmo em tempos difíceis, é que ser solteiro (a) é sempre melhor do que estar com a pessoa errada.

Seja você se contentando com menos do que merece ou sendo aproveitado por alguém que o vê em um ponto baixo e sabe que você está vulnerável, ambos causam muito mais estresse indevido do que simplesmente estar sozinho.

Dessa forma, você estará lidando apenas com seus sentimentos, não com os sentimentos de outra pessoa acumulados em cima de sua dor.

Buscar o que te faz feliz

Você pode ter seus problemas, reservas, preocupações e sentimentos negativos por ser solteiro (a). Ninguém está sugerindo que você deva simplesmente descartar ou superar o que sente. É difícil ficar sem esse tipo de amor em sua vida, e você deve honrar esses sentimentos até se sentir pronto para superá-los.

Enquanto você faz isso, lembre-se de todos esses benefícios surpreendentes de ser solteiro (a). Se você considerar ser solteiro (a) apenas uma coisa ruim, ficará preso (a) em um ciclo de feedback negativo e isso não te levará a lugar nenhum.

Você ainda é uma pessoa completa mesmo quando está solteiro (a) e ainda pode encontrar muita felicidade sem um parceiro (a) em sua vida. Você só precisa ver o lado bom!

*DA REDAÇÃO RH. Com informações Higher Perspectives Foto de leah hetteberg na Unsplash

VOCÊ JÁ VISITOU O INSTAGRAM E O FACEBOOK DO RESILIÊNCIA HUMANA?

SE TORNE CADA DIA MAIS RESILIENTE E DESENVOLVA A CAPACIDADE DE SOBREPOR-SE POSITIVAMENTE FRENTE AS ADVERSIDADES DA VIDA.