Como se curar quando ninguém vier curar sua solidão?
Eu realmente acredito que uma das piores coisas que você pode dizer a uma pessoa que diz estar sozinha é:
“Tem alguém lá fora para você.”
Como você acredita ou não que todo mundo pega alguém, o que você está pedindo para a pessoa fazer é esperar. E esperar pode ser uma das coisas mais solitárias que uma pessoa pode fazer.
A solidão raramente é um problema que pode ser tratado mais tarde.
A solidão é urgente.
É forte e inevitável e ridiculamente difícil de ignorar.
Ela não se importa com tempo e lugar – ela irá atacá-lo e forçá-lo a sentir, quando e onde quiser.
Eu estava me sentindo ainda mais solitário quando morei sozinho pela primeira vez.
Afastei-me 700 milhas de casa para seguir minha carreira dos sonhos, e não conhecia uma única alma em minha nova cidade.
Foi tão estranho para mim. Sempre imaginei que cresceria com alguém ao meu lado, mas aqui estava eu, tendo que enfrentar a idade adulta sozinho.
Quando eu finalmente conheci novas pessoas, nenhuma delas se parecia com pessoas com as quais eu realmente me conectava.
Eu estava começando a pensar que passaria a maior parte dos meus anos aqui sozinho.
O quarto em que eu dormia parecia mais e mais vazio à medida que a solidão se infiltrava em mim cada vez mais a cada dia.
Ainda assim, eu mantive a crença de que havia alguém lá fora para mim.
Uma vez que eu a conhecesse, nos ligaríamos instantaneamente, nos tornávamos melhores amigos e enfrentaríamos os perigos de crescer lado a lado.
E enfim… Pararia de me sentir tão sozinho, porque finalmente teria uma pessoa para chamar de minha.
Essa pessoa nunca veio.
Eventualmente, chegou ao ponto em que a solidão começou a me machucar fisicamente.
Machucou fisicamente meu peito sentar sozinho e pensar em como eu estava sozinho. Eu não aguentava mais e, apenas dois anos depois de sair de casa, voltei.
Passei todos os dias desses dois anos me sentindo sozinho, esperando por uma pessoa que nem conhecia para me salvar.
A verdade é que eu poderia estar muito menos sozinho se nunca tivesse esperado.
Geralmente estamos sozinhos quando nos sentimos sozinhos. O sentimento pode nos atacar em qualquer lugar, mas geralmente escolhe os momentos em que estamos sozinhos para nos impactar mais.
É fácil acreditar que, quando nos sentimos sozinhos, tudo o que precisamos é de outra pessoa para fazer a dor desaparecer.
É por isso que o comentário ” existe alguém lá fora ” é tão amplamente usado.
Quando estamos sozinhos, sentimos que falta uma parte de nós. Como se fossemos um quebra-cabeça que não foi resolvido porque perdemos uma peça.
E por esse pensamento, sugerimos a ideia de que não somos suficientes para nos completar. Somos obrigados a esperar a chegada de outra pessoa e nos completar.
O que acontece se essa pessoa nunca vem?
O que acontece se eles chegarem atrasados porque estão presos no trânsito? Nós apenas esperamos?
Devemos ficar sofrendo com a solidão com a pequena esperança de que talvez alguém um dia venha e a leve embora?
Acho que Rupi Kupaur disse isso melhor em seu livro Milk and Honey:
“Solidão é um sinal de que você precisa desesperadamente de si mesmo.”
A verdade é que ninguém vai te fazer completo.
A maioria das pessoas está ocupada demais tentando se completar.
Ter alguém como seu remédio é muita pressão para pressionar uma pessoa, e é uma pressão que acabará sendo infrutífera.
Um ser humano nunca será a resposta para nossos problemas quando nossos problemas estão tão profundamente em nosso medo de estarmos sozinhos.
“Todo mundo tem um lugar no mundo, e o seu não deve estar dentro de outra pessoa.” Adrea Cope
Isso não quer dizer que não haja alguém lá fora para nós. Talvez exista. Mas um bom parceiro, seja um amigo ou um amante, não deve fazer você se sentir completo, apenas mais forte.
Porque o que significa se sentir completo? Ser completo não significa crescer, experimentar, aprender mais e melhorar a si mesmo?
Ou isso significa apenas parar de se sentir sozinho?
Eu não acho que é possível parar de me sentir sozinho.
A solidão, como qualquer outro sentimento, sempre será possível.
Amizades e romances são coisas maravilhosas, mas os seres humanos vão e vêm e, quando vão, você merece se sentir feliz mesmo sem eles.
E se não houver alguém lá fora para nós?
O que acontece depois?
Nós apenas andamos por aí, vivendo o resto de nossas vidas parecendo vazios e incompletos?
Eu não quero isso. Não quero que minha auto-estima dependa de ninguém além de mim mesmo.
Eu nunca quero ser a peça que falta na vida de outra pessoa. Eu não quero completá-los. E eu não quero que eles me completem.
Estou trabalhando duro para me completar.
Quero ser minha própria pessoa antes de ser de outra pessoa.
“Então plante seus próprios jardins e decore sua própria alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores.”Jorge Luis Borges
Quando confiamos em outra pessoa para nos fazer amar a nós mesmos, estamos colocando nossa felicidade nas mãos de outra pessoa. E quando eles se afastarem, eles a levarão com eles também.
Se ninguém vier curar sua solidão, comece a se curar.
Comece a assumir responsabilidade por si mesmo.
Você tem uma responsabilidade consigo mesmo agora, e isso é se completar.
Trabalhe todos os dias para ficar completo.
Encha as partes vazias da sua vida com coisas que falam à sua alma, como livros, culinária ou poesia.
Se ninguém escolher você, escolha a si mesmo e mostre ao mundo como isso é feito.
Faça coisas que te fazem feliz.
Mesmo que isso signifique fazê-las sozinho.
Comece a se sentir confortável em passar um tempo sozinho. Afinal, você é a pessoa com quem passa mais tempo.
Pode muito bem estar confortável com essa pessoa. Há muito o que fazer no mundo e você é uma companhia suficientemente boa.
Tenha seus próprios objetivos.
Não deixe que seus objetivos sejam estar com outra pessoa. As pessoas são ótimas, mas não são suas para possuir.
Você precisa ter sua própria vida, seus próprios sonhos, suas próprias realizações.
Quando você começa a trabalhar para ser a melhor versão possível e presta atenção, começa a acreditar que é digno dessa atenção.
Permita-se sentir-se sozinho.
Divirta-se como se fosse um velho amigo que só virá visitar.
Entenda que você não pode controlar como se sente, mas só pode controlar como isso afeta você.
Depois de aprender a aceitar a solidão como parte comum da vida, ela começará a perceber que não tem mais o impacto sobre você.
“Quando fico sozinho hoje em dia, penso: fique sozinho. Aprenda o seu caminho em torno da solidão. Faça um mapa disso. Sente-se com ele, pela primeira vez na sua vida. Bem-vindo à experiência humana. Mas nunca mais use o corpo ou as emoções de outra pessoa como um arranhão para seus próprios anseios não realizados.” Elizabeth Gilbert
Ame-se tanto que, quando essa parte de você perguntar: “E se sua pessoa nunca vier?” você pode olhar nos olhos e dizer:
“Se essa pessoa nunca vier. Estarei aqui perfeitamente bem sozinha”.
*Tradução e adaptação REDAÇÃO RH. Com informações de Psi Love You
