Ho’oponopono: uma ferramenta de autocura que limpa e purifica as suas memórias de dor. Para agir e não mais, reagir.
Quem pratica o Ho’oponopono há algum tempo, sabe que ele é transformador, já percebeu que, por mais simples que elas possam parecer, as 4 frases tem o poder de ressignificar questões interiores mal resolvidas que estão armazenadas no seu inconsciente, que causam inúmeros problemas em muitas áreas da sua vida e dificultam o seu dia a dia.
A gente carrega muita coisa dentro de nós, desde crenças negativas, certezas que a gente acredita piamente, mas que não necessariamente, são verdades, até mágoas, rancores, ressentimentos, raivas, sensação de vingança, angustias, irritabilidade, falta de perdão, reatividade, impulsividade, pensamentos negativos e comportamentos errôneos.
Reagir aos acontecimentos com as suas memórias de dor, acaba deixando a sua vida estagnada, ou pior, faz com que você colha resultados extremamente negativos.
O Ho’oponoponono abre o seu coração para perdoar e ser perdoado, para ser grato por tudo que é e por tudo que foi, para sentir profundamento as suas reais necessidades e começar a agir com coragem diante da sua realidade.
Ele é intenso e potente porque tem o poder de serenar os seus pensamentos e acalmar a sua alma para que você consiga se abrir para uma nova forma de pensar, agir e sentir os acontecimentos do passado, bem como, enfrentar com calma os problemas do presente, trazendo soluções simples para eles.
Repetir as 4 frases do Ho’oponopono te ajuda a limpar as memórias de dor que te impedem de agir positivamente no presente. Você consegue olhar para tudo com mais aceitação e autoresponsabilidade.
Com a prática diária, o poder que dessas palavras passa a atuar no seu inconscientente trazendo memórias mais felizes e purificando àquelas que te levavam a reagir negativamente, que geravam ansiedade, excassez, insatisfação com a própria vida e desamor profundo.
Você diz que sente muito, pede perdão, afirma que o seu amor está presente e diz que é grata (o), e essas palavras, começam a ecoar de dentro para fora, trazendo relaxamento, clareza mental e emocional, além de novas percepções e entendimentos sobre questoes que, antes, eram muito difíceis de serem aceitas ou compreendidas por você.
Por isso, eu costumo dizer que o ho’oponopono é mágico, porque ele realiza pequenos e grandes milagres diáriamente na minha vida e na vida de milhares de pessoas pelo mundo a fora.
Experimente repetir algumas vezes agora e perceba como você se sente.
Respire fundo e diga:
“EU SINTO MUITO, POR FAVOR ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA (O)”.
*DA REDAÇÃO RH. Texto de Juliana Vasilian. Visite o seu Instagram @julianavasilian e o seu canal no Youtube Juliana é terapeuta transpessoal, especialista em Desenvolvimento Humano – Devolvendo o SORRISO DA ALMA
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