Você costuma urinar em pé ou sentado? Para muitos homens, a resposta parece óbvia, já que urinar em pé é um hábito culturalmente enraizado e associado à praticidade.
No entanto, cada vez mais homens estão optando por urinar sentados, seja por conforto, higiene ou até benefícios para a saúde. Mas o que está impulsionando essa mudança de comportamento?
Os benefícios de urinar sentado
Muitos acham que é apenas uma questão de preferência, contudo, essa prática traz diversos benefícios. Portanto, abaixo, iremos compartilhar os principais motivos que estão levando mais homens a adotarem esse hábito:
1. Redução de respingos e maior higiene
Ao urinar em pé, respingos de urina podem ser encontrados ao redor do vaso sanitário. Dessa forma, tornando a limpeza mais trabalhosa. Sentar-se para urinar reduz essa dispersão de urina, contribuindo para um ambiente mais higiênico.
2. Maior relaxamento da musculatura pélvica
A posição sentada facilita o relaxamento dos músculos da região pélvica, assim, permitindo um fluxo urinário mais suave e completo.
Esse fator pode ser especialmente benéfico para homens que sofrem com hiperplasia prostática benigna (HPB), uma condição que causa o aumento da próstata e pode dificultar a micção.
3. Melhor esvaziamento da bexiga
De acordo com estudos, quando um homem urina sentado, ajuda a esvaziar a bexiga de forma mais eficiente. Dessa maneira, reduzindo o risco de infecções urinárias e desconforto após a micção.
O hábito de urinar sentado está crescendo entre os homens por questões de higiene, conforto e possíveis benefícios para a saúde.
Embora a escolha entre urinar em pé ou sentado seja pessoal, o mais importante é adotar práticas saudáveis para manter o sistema urinário funcionando bem. Então, se houver qualquer sinal de irregularidade na micção, buscar orientação médica pode ajudar a prevenir problemas mais graves no futuro.
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