O problema é que as pessoas não cuidam das suas vidas, elas cuidam da vida dos outros! Essa escolha gera um intenso escoamento de energia.
Muitas pessoas deixam suas vidas em standby e escolhem focar na vida dos outros. Ficam horas opinando nas redes sociais tentando resolver problemas que não são seus porque não querem ter que lidar com os própros conflitos interiores.
Preferem fingir para si mesmas que não há nada de errado com elas enquanto seguem apontando o que existe de errado na vida dos outros.
Milhares, estão, nesse exato momento, sofrendo com o esgotamento físico, mental e emocional. Muitas, já possuem um diagnóstico, entram e saem de clínicas e consultórios, aceitam o laudo e as medicações prescritas, mas infelizmente, uma grande parte delas, ainda não reconhece a verdadeira causa da exaustão generalizada que as acometeu.
Infelizmente, a maioria não está preparada para essa conversa franca e honesta.
A verdade é que, os problemas mentais e emocionais são ocasionados por uma somatória de negligências. Tem o fator genético, mas esse fator não é uma condenação eterna.
O que gera a perca de energia vital a ponto de afetar diretamente a química cerebral, bem como, levar ao desequilíbrio emocional, é a necessidade que muitos têm em carregar o peso do mundo, em tentar resolver os problemas dos outros, antes mesmo, de focar em compreender os seus.
Essa postura de achar que pode e deve trazer soluções para a vida dos outros e que não tem problema deixar de lado os seus, gera profundo desgaste e faz com que se iludam ao fazer vista grossa diante das angustias que fervilham em seu interior.
Essa escolha é, em verdade, um medo de focar na própria vida.
E, inconscientemente, acabam alimentando pensamentos/sentimentos negativos fixos que as levam a criar certezas absolutas, inflexíveis e irredutíveis, o que acaba acarretando no esgotamento das suas funcões vitais.
O que mais se vê, hoje em dia, são pessoas julgando a vida dos outros, analisando as escolhas e as atitudes delas como se juízes fossem.
Por fazerem essa escolha de não olhar para si e de buscar, constantemente, opinar na vida dos outros, acabam negligenciando o autocuidado necessário para experimentar a vida de uma maneira saudável. Como desconhecem a si mesmas e sempre estão preocupadas com os outros, seguem invigilantes e acabam sendo surpreendidas com fortes crises que afloram de seus traumas e conflitos não negligenciados.
A maioria escolhe cuidar da vida dos outros porque o que sentem dentro as desafia sobremaneira, por isso, preferem fingir para si mesmas que não há nada de errado com elas equanto apontam o que existe de errado na vida dos outros.
Elas se tornam especialistas em julgar os outros e, frequentemente, tentam apagar os incêndios das pessoas com quem convivem para se sentirem úteis ou necessárias.
O fato é que, quanto mais se empenham em resolver os problemas de quem nem pediu a opinião delas, de quem nem sequer deseja as ajudas que elas oferecem, quanto mais elas se envolvem em situações que não dizem respeito a elas, mais exaustas elas se sentem.
Com o passar do tempo, ruminando os malentendidos dos outros e sem dar a devida atenção aos seus próprios malentendidos, vão desregulando a química do seu corpo físico e desequilibrando a sua saúde, de tal forma, até que o esgotamento acontece.
Bom seria se todos escolhessem cuidar das próprias vidas e deixassem os outros resolverem os seus próprios desafios na intimidade das suas lutas interiores.
Se assim fosse, não estaríamos vivendo essa crise generalizada de saúde mental e emocional, pois cada um estaria dando conta de si mesmo e teria energia suficiente para resolver suas próprias questões interiores.
No entanto, não é essa a escolha que, grande parte da população vem fazendo diariamente.
Ao despender energia demais em questões que não são de sua responsabilidade, no momento em que é exigido de você um pouco de força para lidar com os seus próprios conflitos, você se sente incapaz, pois já desperdiçou uma quantidade gigantesca de energia tentando resolver problemas que não eram seus.
Você sabe qual é o maior problema que você vive hoje? Precisa de ajuda para sair dessa prisão mental e emocional, compreender a si mesmo e trazer soluções para os seus próprios conflitos interiores? Aceita o meu convite e vem fazer uma sessão de AUTOEXPANSÃO. Clica aqui nesse L I N K para agendar.
*DA REDAÇÃO RH. Texto de Iara Fonseca, jornalista, escritora, editora de conteúdo dos portais Resiliência Humana, Seu Amigo Guru, Homem na Prática, Mestre em Tarôt e facilitadora do método AUTOEXPANSÃO.
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Foto: Reprodução
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