Todos desejam ter um sorriso lindo e radiante, no entanto, algumas pessoas sofrem com dentes amarelados, mesmo com uma rotina de higiene bucal rigorosa. De acordo com a Dra. Zainab Mackie, o problema pode estar em erros comuns ou hábitos negligenciados.
Portanto, se você escova seus dentes regularmente e o tom amarelado te incomoda, aqui estão as possíveis causas e soluções para esse problema.
1. Escovar com muita força pode danificar o esmalte
Se você coloca muita força ao escovar os seus dentes, você pode estar causando mais danos do que benefícios. A Dra. Mackie explica que a força exagerada pode desgastar o esmalte, a camada protetora dos dentes, expondo a dentina, que tem um tom naturalmente amarelado.
Dessa forma, você pode ter maior sensibilidade nos dentes, aumentar o risco de acúmulo de placa e cáries e até perda dentária. Por isso, procure utilizar uma escova de dentes com cerdas macias e aplique pressão leve ao escovar.
2. Dieta e estilo de vida
Sua dieta e estilo de vida desempenham um papel crucial na manutenção de um sorriso brilhante.
Principais culpados por manchas:
- Fumo: O tabaco deixa manchas escuras nos dentes.
- Bebidas: Café, chá, refrigerantes e sucos ácidos são grandes vilões da descoloração.
- Alimentos açucarados ou ácidos: O consumo frequente pode corroer o esmalte e causar manchas.
Portanto, ao consumir bebidas que mancham os dentes, utilize canudos para reduzir o contato. Também enxágue a boca com água após consumir alimentos ou bebidas ácidas e açucaradas.
3. Medicamentos e hábitos de higiene bucal
Certos medicamentos podem causar o amarelamento dos dentes. Além disso, práticas de higiene bucal inadequadas ou inconsistentes podem deixar resíduos que escurecem o sorriso ao longo do tempo.
Então, se você suspeita que algum do seu medicamento esteja afetando os seus dentes, consulte o seu dentista. No entanto, não esqueça de manter uma rotina de higiene bucal completa, incluindo o uso de fio dental e visitas regulares ao dentista.
Dentes amarelos podem ser resultado de uma combinação de hábitos e fatores do dia a dia. Ao escovar corretamente, moderar o consumo de alimentos e bebidas que causam manchas e buscar cuidados regulares com um dentista, é possível restaurar e manter um sorriso brilhante.
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