Raiva, medo e ressentimento refletem uma criança interior ferida …
Muitas vezes não entendemos os comportamentos daqueles que são ricos para nós ou estão ao nosso redor. Nos especializamos em fazer julgamentos sobre a atitude que pode levar cada pessoa, a forma como eles reagem, em sua própria maneira de lidar com determinadas situações, sem parar um momento para pensar qual poderia ser a origem de uma certa atitude.
Normalmente, quando vemos pessoas que expressam sua raiva, eles estão com medo, eles são carregados com um monte de ressentimento ou possuem uma tristeza permanente, estamos na presença de uma criança interior esperando por consolo, amor e aceitação de suas figuras importantes.
É difícil para um adulto reconhecer que, de alguma forma, foi marcado por experiências iniciais muito difíceis, para isso, ele terá que reconhecer que é no inconsciente que mora essa criança ferida que precisa de cuidados, e que é também lá, que se obtêm a cura. Geralmente as pessoas não têm conhecimento de que a criança interior habita nela e precisa do seu cuidado e da sua atenção, mas principalmente, de seu amor.
Isto não é para justificar uma birra esporádica, ele está dando a atenção que merece e exige que a criança interior que deixará de ser resolvido pelos pais, por professores ou qualquer um que pode pagar contenção quando uma criança precisa.
É por isso que nós, adultos, devemos atender às necessidades daquele pequeno que sempre carregamos conosco.
Abrace sua criança interior.
Devemos fazer alguns exercícios para nos ajudar a curar qualquer ferida, ou rejeição, abandono, humilhação, traição ou injustiça, qualquer um deles poderia ter sido percebido na nossa infância de alguma forma e marcaram a nossa maneira de ser.
Isso nos limitou de uma certa maneira e então, como adultos, temos as conseqüências do que agora interpretamos como algo doloroso.
Reconectar-se com nossa criança interior nos permite curar muitos dos comportamentos que julgamos inadequados ou prejudiciais, eles tendem a diminuir, até desaparecer se decidimos acolher essa criança e ressignificar os acontecimentos.
Fazer alguns exercícios de visualização permite-nos trabalhar com essa reconexão.
Se imagine pequeno, abrace a si mesmo, ame-se, diga a você pequeno pouco a pouco que está tudo bem, diga que você está fazendo as coisas que ele sonhou, que todos estão orgulhosos de suas realizações, que hoje está aqui para atendê-lo e sempre estará, sempre que precisar, porque a ama e nunca esquecerá sua presença.
Prometa que irão fazer coisas pelas quais são apaixonados, que os conectem com a felicidade da infância: correr, cantar, pular em poças, desenhar, tocar qualquer coisa, se tiver filhos, é a desculpa e a maneira perfeita de se reconectar com o seu filho. Nunca nos esqueçamos de que essa criança sempre nos habitará e sempre exigirá nossa atenção e amor.
Olhe para a criança interior nos outros.
Quando você vê nas outras pessoas características que você não pode controlar, tentar para ver além do óbvio e prestar atenção ao que a criança escondida entre couraças e barreiras é ser nobre, é justo e, se perceber que pode ajudá-lo a se reconectar com sua essência, faça!
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**Tradução e adaptação REDAÇÃO RESILIÊNCIA HUMANA. Com informações de Rincon Del Tibet
