Nenhuma cura acontece enquanto você não conseguir reconhecer o que precisa ser curado.
Autoconhecimento é promover, diariamente, o reconhecimento de si.
O primeiro passo para conhecer quem você é de verdade é reconhecer os seus sentimentos e as sensações que chegam sem aviso prévio. Depois, você precisa se acolher e desindentificar, dizendo a si mesma (o) que, você não é isso, você apenas, está. Porque quando você consegue perceber como você está se sentindo agora, você percebe que tem o poder de transmutar e transformar isso.
As suas sensações não são você, são apenas o que você precisa trabalhar em você.
O reconhecimento é a chave para o início da cura interior. Se você não nomeia os seus sentimentos, você se confunde e adoece.
A maioria dos ocidentais não aprendeu a fazer isso, já os ocidentais, aprendem isso na escola, eles sabem identificar as emoções, os sentimentos e as sensações que não estão de acordo com a sua essencia divina, e aprendem a identificar aquelas que fazem bem e que devem ser alimentadas diariamente.
Através do Ho’oponopono, uma técnica havaiana, você pode ressignificar as sensações, as emoções e os sentimentos que não estão de acordo com o que você deseja para a sua vida. Você passa a reconhecer quem você é por trás das dores.
São 4 frases que, quando ditas com intenção amorosa, conseguem limpar as suas memórias de dor, que são a causa dessas sensações negativas que te limitam.
O meu convite é para que você experimente dizer “EU SINTO MUITO, POR FAVOR ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O)”.
Muitas pessoas não acreditam que essas frases são capazes de fazer essa limpeza interior, por isso, elas nem começam, elas não se permitem experimentar. E essa escolha, faz com que elas se coloquem em um lugar de impossibilidade, que as prendem em um calabouço escuro, onde a luz não chega.
As frases podem ser ditas em qualquer ordem e a qualquer momento, não existe regra, você só precisa se abrir e intencionar a limpeza.
Você tem que estar disposta(o) a tentar novas experiências e a se arriscar a entrar em terrenos desconhecidos, só assim, você vai conseguir fazer mudanças significativas na sua vida.
Reconhecer os seus sentimentos e se acolher é o primeiro passo para a cura.
*DA REDAÇÃO RH. Texto de Juliana Vasilian. Visite o seu Instagram @julianavasilian e o seu canal no Youtube Juliana é terapeuta transpessoal, especialista em Desenvolvimento Humano – Devolvendo o SORRISO DA ALMA
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