Ressignificar é perceber que, nem tudo que vivemos foi tão ruim assim.
RESSIGNIFICAR É DAR OUTRO SIGNIFICADO, OU SEJA, É DAR OUTRO SENTIDO A ALGUM ACONTECIMENTO, PRINCIPALMENTE SE TRATAR-SE DE ALGO NEGATIVO.
É olhar para o lado bom e perceber que, mesmo se tratando de uma situação difícil é possível sair muito mais forte dela.
É perceber a oportunidade de aprender com os desafios da vida e modificar aquilo que estava causando resultados negativos para a nossa realidade e impedindo a nossa evolução.
Quando você alimenta a dor, ela cresce, é um fato. Mas quando você alimenta o aprendizado, você cresce.
Se você escolher ficar ruminando o mal que te fizeram, o seu fracasso em determinada área da vida, você se tornará o seu pior inimigo.
A dor te impede de enxergar claro o que é possível fazer no presente para transformar a sua realidade para melhor. E você pode pensar que a dor é inevitável, e você tem razão, mas ainda assim, há algo que você pode fazer para que ela passe mais depressa.
Você pode acolher a sua dor e a si mesmo com amor.
Você pode parar de brigar com a realidade e aceitar que a vida tem seus altos e baixos.
Você pode parar de negar a impermanencia da vida, e acordar para o fato de que tudo passa.
Você pode respirar fundo, confiar na vida e flexibilizar os planos.
Você pode limpar as lentes para ter um olhar mais positivo diante das dificuldades.
Você pode escolher enfrentar, em vez de fugir. E com isso, descobrir a fortaleza que você é.
Não crie muros entorno de si mesmo pensando que assim, você estará se protegendo das dores. Crie pontes para que você possa seguir em frente e encontrar situações melhores.
Nem tudo foi tão ruim, existem muitas bençãos na sua vida. Foque nelas.
Se você não sabe como parar de alimentar essa dor, me chame no direct @rhamuche e agende uma consulta individual. Só faça esse movimento se você quiser superar a dor.
*DA REDAÇÃO RH. Texto de Robson Hamuche, idealizador do Resiliência Humana, terapeuta transpessoal e Constelador Familiar.
VOCÊ JÁ VISITOU O INSTAGRAM E O FACEBOOK DO RESILIÊNCIA HUMANA?
SE TORNE CADA DIA MAIS RESILIENTE E DESENVOLVA A CAPACIDADE DE SOBREPOR-SE POSITIVAMENTE FRENTE AS ADVERSIDADES DA VIDA.
