Se você não acreditar em você, ninguém mais vai!

Uma coisa importante que eu aprendi com o autoconhecimento é que, se você não acreditar em você, ninguém mais vai!

Quantas vezes você apoiou e incentivou um amigo ou parente? Quantas vezes você acreditou em outra pessoa e decidiu fazer o que ela queria, em vez de fazer o que você precisava?

Agora te pergunto: Quantas vezes você acreditou em si mesma(o), nos seus sonhos e no seu potencial? Pouquíssimas né?!

Quando deixamos de olhar nossas qualidades e acreditar nos nossos sonhos, deixamos de acreditar em nós mesmos, e aos poucos, a insegurança vai crescendo dentro de nós.

Essa incredulidade, vai se tornando insegurança, vai ganhando força e quando você vê, já está paralizada(o), ela já dominou seus pensamentos.

Você passa a acreditar que não é capaz de fazer algo, que não é bom o suficiente, e começa a se comparar com outras pessoas que já conquistaram aquilo que você sonha conquistar.

Focando nas conquistas dos outros a sua autoestima fica destruída e você não consegue acessar a força do seu amor-próprio.

Você fica esperando aprovação dos outros, quer que algujém venha te mostrar o quanto você é incrível e capaz de fazer tudo o que quiser. Mas a verdade é que, se você não acreditar em você, ninguém mais vai!

Eu vou te ajudar a recuperar a sua autoestima, mas para isso, você precisa sieguir esse passo a passo para aprender, de uma vez por todas, a acreditar em você:

O que mais nos atrapalha a realizar os nossos sonhos, não é a falta de dinheiro, de tempo, de reconhecimento, não é a falta de oportunidades…

o que nos impede de alcançar os nossos objetivos não são os outros, somos nós mesmos.

Quando não conseguimos acreditar que somos capazes, quando não sentimos que somos bom o suficiente, quando não confiamos nas nossas habilidades e competências, e não sabemos quais são os nossos talentos, desistimos diante das adversidades que surgem no caminho. Por isso, eu te convido a refletir:

1) A insegurança e a falta de autoestima nos coloca em uma posição inferior, e começamos a olhar para os outros e pensar:

“Eles vão achar que eu sou uma fraude!”.

Esse pensamento nos deixa permanentemente preocupados, e com isso, muitas vezes, deixamos de fazer o que precisa ser feito para atingir o nosso objetivo por medo do julgamento dos outros.

2) A falta de confiança nas nossas habilidades e competências nos leva a aceitar menos do que a gente merece, tanto nas relações profissionais, quanto nas pessoais.

Essa insegurança gera ansiedade e uma grande dificuldade de dizer não. E fazer o que não quer fazer para não ser julgado ou para tentar agradar os outros, acaba nos distanciando dos nossos sonhos.

Talvez você não saiba, mas para começar a acreditar em você você precisará parar de se preocupar com o julgamento alheio.

É importante também aprender a dizer não, e parar de tentar agradar todo mundo.

Mas se você já possui esse hábito, não é tão fácil mudar. Mas é possível.

3) Se você realmente quer acreditar em você:

Passe a falar para si mesmo tudo o que você quer e pare de gritar para o mundo o que você não quer. Fazer afirmações positivas todos os dias te ajudará a mudar o seu mindset.

A PRÁTICA COM DISCIPLINA É PODEROSA.

4) Pare de se comparar.

Muita gente que tem uma baixa estima por si mesmo, acaba se comparando muito com as outras pessoas, o tempo todo, e também tem o hábito de contar apenas, as suas histórias tristes.

Seja mais gentil com você! A sua dor te paralisa porque você quer comparar a sua primeira página com a página 50 do outro.

Faça por você, pra você, e saiba exatamente o por quê você está fazendo cada coisa, e onde você quer chegar.

5) Tenha objetivos claros:

SAIBA O QUE VOCÊ QUER PRA VOCÊ, pra sua vida, pra sua família.

Ponha no papel todos os detalhes. Coloque prazos, defina os próximos passos!

COMECE HOJE A TRANSFORMAR OS SEUS SONHOS EM METAS.

Essa dica foi útil para você? Ela te ajudou de alguma maneira?

Então me diz: O que está te impedindo de realizar os seus sonhos?

Vem se aprofundar nesse tema e, em muitos outros, ligados a Autoconhecimento, Constelação Familiar e Terapia Transpessoal, é só clicar aqui e seguir o meu perfil @rhamuche no Instagram.

Eu posso te ajudar a acreditar em você e realizar os seus sonhos, mas você precisa se ajudar, e começar agora a fazer esse movimento.

Não permaneça nem mais um dia nesse estado de insegurança e baixa autoestima, dê inicio a sua transformação.

*DA REDAÇÃO RH. Texto de Robson Hamuche, idealizador do Resiliência Humana, terapeuta transpessoal e Constelador Familiar.

Foto de JodyHongFilms no Unsplash

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