Taijin Kyofusho ou o medo de ofender os outros

Taijin Kyofusho ou o medo de ofender os outros

Por Alejandro Rodríguez

Existe um distúrbio de ansiedade pouco conhecido, chamado Taijin Kyofusho, no qual identificamos um grande medo de ser desagradável para os outros. Neste artigo, exploramos este tópico interessante.

Infelizmente, os transtornos de ansiedade e humor estão na moda no mundo desenvolvido. Nesse contexto, existe um que, sem dúvida, pode surpreendê-lo por ser pouco conhecido; Seu curioso nome é Taijin Kyofusho, e tem a ver com relacionamentos interpessoais. Nós avançamos que é um distúrbio capaz de gerar os mesmos níveis de desconforto naqueles que os sofrem como os problemas ansiosos mais comuns e conhecidos.

O Taijin kyofusho tem a peculiaridade de que, como o próprio nome já faz sentido, é específico da cultura japonesa . É uma versão ligeiramente diferente da fobia social clássica , um problema psicológico que pode fazer com que as pessoas que sofrem acabem completamente isoladas.

Pessoas com Taijin kyofusho geralmente não temem que outras pessoas zombem deles, como aconteceria na fobia social clássica. Pelo contrário, esse medo está relacionado à possibilidade de ofender ou incomodar os outros.

Causas culturais do Taijin kyofusho

O Taijin kyofusho (que literalmente se traduz como “medo de relacionamentos interpessoais”) tem sua origem em uma das peculiaridades mais marcantes da cultura japonesa, que possui características muito específicas em sua dinâmica interpessoal.

Segundo a teoria das dimensões culturais, existem cinco aspectos que diferenciam o estilo de vida de cada país.

São os seguintes:

Distância ao poder: aceitação das diferenças de poder entre os cidadãos.

Individualismo: prevalência de bem-estar pessoal comparado ao resto. O oposto seria o coletivismo, o que implica que os desejos do grupo são mais importantes que os de cada indivíduo.

Masculinidade vs. feminilidade: culturas eminentemente ‘masculinas’ tendem a promover competitividade e assertividade ; Neles, o mais importante é geralmente a consecução dos objetivos. No ‘feminino’, pelo contrário, o bem-estar e a felicidade de cada indivíduo geralmente são mais valorizados.

Aversão à incerteza: algumas culturas defendem o aparecimento de regras estritas, idéias morais absolutas e a prevenção de riscos por seus membros. Outros, pelo contrário, preferem incentivar seus cidadãos a serem mais flexíveis e capazes de viver com a incerteza de uma maneira mais positiva.

Orientação a longo ou curto prazo: enquanto em alguns países é típico que os cidadãos se preocupem extremamente com o futuro, em outros sua atenção parece estar totalmente focada no presente.

Devido ao seu status de cultura coletivista, principalmente do sexo masculino e com certa aversão à incerteza, o Japão tem características muito diferentes das de muitos outros países. Dois deles parecem ser a extrema preocupação com o bem-estar dos outros e por não fazer nada que possa atrair muita atenção . É precisamente isso nessas características em que o Taijin kyofusho se senta.

Quais são os sintomas deste problema?

As características diferenciais da cultura japonesa se combinam para permitir o surgimento desse transtorno de ansiedade tão geograficamente localizado. No DSM-V, que é o mais recente manual de diagnóstico de transtornos mentais usado por psicólogos, é contemplado que os seguintes sintomas podem ocorrer em pessoas afetadas:

Prevenção de situações sociais.

Corar, suar ou tremer ao interagir com outras pessoas.

Dificuldades para falar ou manter contato visual.

Intenso desejo de escapar de uma interação social.

Por que todos esses fenômenos ocorrem? Vamos começar delineando as variedades dessa fobia: de acordo com especialistas, pode haver quatro subtipos de Taijin kyofusho e, em seguida, veremos no que cada um consiste.

1. Medo de corar

O primeiro subtipo, conhecido como sekimen-kyofu , é uma intensa preocupação com a possibilidade de corar durante um contato social. Para os japoneses, corar é algo indesejável; É por isso que as pessoas com essa variante do distúrbio têm medo de incomodar os outros se sentirem rubor facial.

2. Medo de ter um corpo desagradável

O segundo subtipo é uma mistura entre uma fobia social comum e um distúrbio dismórfico do corpo. Conhecido como shubo-kyofu , está relacionado a um grande medo de desagradar os outros por causa de uma imagem corporal que é percebida como estranha ou deformada . Esse distúrbio pode aparecer independentemente das características reais do corpo da pessoa.

3. Medo do contato visual

As pessoas que sofrem de jiko-shisen-kyofu , o terceiro tipo de Taijin kyofusho, se preocupam demais em incomodar os outros quando são olhadas. Portanto, eles podem acabar desenvolvendo um medo irracional do contato visual, evitando situações nas quais é mais provável.

4. Medo de odores desagradáveis ​​ao corpo

O quarto subtipo desse distúrbio, conhecido como jiko-shu-kyofu , está relacionado ao pânico de não gostar de outras pessoas com seus próprios odores corporais vindos do corpo. Assim, por exemplo, suor, flatulência ou cheiro de urina podem ser percebidos como algo altamente aversivo a evitar.

Portanto, a pessoa com esta versão do Taijin kyofusho tenderá a abandonar qualquer tipo de contato social se perceber que seu cheiro não é agradável e adequado.

Esse problema pode ser tratado?

Como na maioria dos transtornos do humor, é possível resolver o Taijin kyofusho através de uma abordagem terapêutica apropriada.

Geralmente, uma das abordagens mais eficazes é trabalhar com as crenças irracionais da pessoa, que são a causa final do desconforto que ela sofre em relação à sua fobia.

No entanto, como geralmente ocorre com quase todos os problemas psicológicos, cada indivíduo está predisposto a responder de uma maneira ou de outra a cada tipo específico de tratamento.

Se você acha que tem uma variante desse problema ou conhece alguém que sofre dele, a melhor coisa a fazer é procurar um especialista em saúde mental. Esses profissionais podem ajudá-lo a impedir que a fobia social seja um ponto a partir do qual importantes limitações começam.

“Quem teme sofrer sofre medo.” Provérbio chinês

*Via La Mente es Maravillosa. Tradução e adaptação REDAÇÃO Resiliência Humana.