Psicologia e Comportamento

A tolerância zero do século e o amor descartável

Tolerância é artigo de luxo nas prateleiras invisíveis da alma. Tudo, ou praticamente tudo, hoje em dia é descartável. Quebrou, compra outro. Rasgou, escolhe outra. Brigou, separa. É triste ter uma realidade tão frágil, principalmente quando discutimos sobre relacionamentos e o amor.

Estar em um relacionamento implica tantos sentimentos, sensações e emoções, dedicação, afeto, amor, carinho, compreensão

Enfim, é uma cartilha extensa, mas se fizermos um pouquinho de esforço vamos acabar entendendo o outro lado da versão dos fatos. Acontece que vivemos insistindo em ter razão, e pior, queremos que essa razão seja reconhecida e assim acabamos por alimentar o ego, então a cadeia alimentar da vaidade vai criando espaços em nós mesmos tão profundos que o ego passa a ter voz ativa, a solidão vira companheira e a tolerância faz as malas e vai embora para sempre.

São tantos relacionamentos que têm tanto futuro, mas que acabam por falta de ouvir, falta de entender, falta de sentir o outro. Assim como os eletrodomésticos, relacionamentos para a vida toda estão se tornando cada vez mais raros.

A tolerância zero está transformando a forma de viver uma vida a dois, não existe mais aquele momento de reflexão entre os membros de uma relação, tudo gira em torno de acabar. Talvez pensando que um dia ia acabar de qualquer forma, acabamos por não esperar o desenrolar dos fatos e nos precipitamos em terminar o que poderia ser uma história longa e feliz.

Quando eu penso em tolerância, quero deixar claro que uso essa palavra longe de ser entendida como uma forma de se anular em favor do outro, não é isso que quero dizer, mas acho que a tolerância está muito ligada à empatia e essas duas atitudes se complementam e que, por fim, complementam o relacionamento, transformando a convivência em uma possibilidade de futuro.

Muito se tem falado em empatia, eu confesso que não sabia e até achava que a palavra era negativa, mas o significado de empatia é o mais lindo que já vi.

Empatia é o ato de se colocar no lugar do outro. Sentir o que o outro sente e avaliar antes de tomar uma atitude, antes de falar algo em meio a uma discussão, é pensar como se a situação fosse com você e, a partir daí, tomar as devidas atitudes. Fácil não é, ainda mais na correria em que vivemos, mas quando você consegue praticar, você entende muito melhor a vida, seus percalços e alegrias.

É preciso ter uma dose de amor gigantesca para praticar a empatia, porque no calor do momento a única coisa que queremos ter é razão! Sempre é bom fazer algo pelo outro, sempre há um retorno, sempre volta o que você faz para o mundo. Espalhe amor, espalhe o bem, viva a empatia!

Procure soluções antes de descartar, tente consertar o que ainda não pifou por completo, compre pilhas novas, troque o motor, aqueça alguma peça que pode estar precisando apenas de um pouco de calor para se manter viva.

O amor exige muito e às vezes realmente não é exatamente o que esperávamos encontrar em alguém, existem defeitos que são insuportáveis e se sobressaem perante todas as qualidades, mas ainda assim, tente mais um pouco.

Reveja o que realmente aconteceu, analise todos os fatos e faça isso por você. Uma vez que você superar e praticar a tolerância, pode entender que realmente valeria mais um passo para que tudo funcionasse melhor.

Não se entregue de primeira e não queira sempre ter razão. Argumente, mas saiba escutar, o leite ferve, derrama e você permanece ali, entre limpar o fogão ou tomar seu leite quente, então não espere ferver até derramar. Pratique a empatia. Desenvolva a tolerância. Seja feliz com quem você escolheu.

Se, por fim, a geladeira queimar, faça dela um armário, se a televisão parar de funcionar e não encontrar peças para consertar, faça dela um vaso de flores, se o relacionamento esfriar, estiver sendo movido a discussões, brigas, desinteresse, encontre uma nova forma de ver o amor que você construiu, mas se no fim de tudo você realmente entender que esse relacionamento não funciona para vocês, saia em busca de um relacionamento com você em primeiro lugar.

Conheça-se antes de entregar seu coração para outra pessoa, afinal, terminar relacionamentos é tão desgastante e traz tanta dor e sofrimento. Tenha mais fé no ser humano, acredite no amor e marque um encontro diário com a sua felicidade! Faça cada passo valer realmente a pena.

Junho marca o final de um semestre e a entrada de outro, é um ano-novo de inverno. É sempre bom ter uma lista em mãos, quem sabe se torna um hábito, às vezes pode virar meta ou pode ser que ela nunca aconteça, mas as listas nos orientam e, de certa forma, induzem a nossa mente, impulsionando o desejo de fazer acontecer e tornar realidade o que está escrito naquele pedaço de papel. Sendo assim, aproveite essa lista de 50 resoluções para a vida e marque o que você quer fazer e o que pode começar a fazer hoje mesmo. Dê o passo à frente para buscar sua felicidade!

Uma lista com 50 resoluções para o resto da vida.

1. Sorrir mais
2. Abraçar carinhosamente e sem pressa pelo menos uma pessoa por dia.
3. Olhar para a frente ao andar.
4. Ouvir as histórias das pessoas mais velhas, elas têm uma experiência maravilhosa e você pode ganhar muito ao ouvir.
5. Faça uma oração ao acordar.
6. Quando sentir vontade de chorar não guarde nada, coloque para fora.
7. Tenha um sonho, objetivo, um ideal, algo para tentar.
8. Leia um bom livro.
9. Leve sua mãe ao cinema.
10. Leve sua avó ao circo.
11. Faça uma viagem para qualquer lugar.
12. Invente uma palavra.
13. Plante ou adote uma árvore e cuide dela.
14. Conte uma piada; se ninguém rir não tem problema, ria sozinho.
15. Assista a um bom filme.
16. Dance.
17. Cante uma música quando estiver triste de preferência no karaokê.
18. Conte seus sonhos a alguém em quem você confia.
19. Confie em Deus.
20. Faça um pedido.
21. Algumas vezes passe a corrente do email para a frente, pode ser que dê certo, nunca se sabe.
22. Tire uma tarde de sábado para passear com você.
23. Tome banho de sol, com protetor, é claro.
24. Brinque com as crianças.
25. Compre um pacote de balas e distribua para as crianças da sua rua, do seu prédio, da sua família…
26. Acredite no amor universal.
27. Deseje paz as pessoas.
28. Sorria para a pessoa ao seu lado e pergunte como ela vai.
29. Pratique gentileza no trânsito, na fila do banco, do supermercado.
30. Lembre-se sempre das expressões que facilitam sua vida: ‘por favor’, ‘obrigada’, ‘como vai, tudo bem?’
31. Tome um sorvete quando o calor estiver insuportável.
32. Visite seus pais, avós, amigos.
33. Veja sempre o outro lado da situação, coloque-se no outro lado.
34. Tome um banho de chuva.
35. Transforme os momentos, raiva em paz, ódio em amor, morte em vida, lágrimas em sorrisos…
36. Escute a música que te traz uma sensação boa.
37. Vá a uma exposição.
38. Vá ao teatro.
39. Evite frituras e doces, mas de vez em quando permita-se uma coxinha beeeemmmm frita.
40. Tire um tempo pra pensar no bem amado.
41. Agradeça a Deus por tudo que você tem.
42. Acredite no seu poder.
43. De vez em quando fique bêbado com seus amigos.
44. Conheça e aprenda um idioma novo.
45. Siga o conselho da minha madrinha, os três G’s: ganhar, guardar, gastar. Guarde um pouco do seu dinheiro na poupança.
46. Peça ajuda, não temos que ser fortes o tempo inteiro nem saber de tudo.
47. Tire fotos sem fazer pose.
48. Vença seus medos.
49. Faça as unhas toda semana e corte o cabelo de 6 em 6 meses pelo menos.
50. De vez em quando olhe para o céu a noite e perceba o quanto seus problemas são pequenos comparados ao tamanho do universo. Você pode tudo quando tem Deus com você, acredite. Ele faz maravilhas nas nossas vidas.

Resiliência Humana

Bem-estar, Autoconhecimento e Terapia

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