Um amigo que diminui a sua dor, não te merece!
RESPEITE A MINHA DOR!
Quantas vezes, alguém que você considerava importante na sua vida, tentou minimizar a sua dor e te pediu para você parar de drama?
Quantas vezes, já falaram para você parar de se queixar da dor que eles próprios te causaram?
Quantas vezes, você teve que esconder aquilo tudo que te machucava e que fazia infeliz?
Quantas vezes, já disseram de maneira agressiva, para você parar de ser carente e de querer atenção?
Quantas vezes, você já se entristeceu com a atitude de alguém e te pediram para não ser melindrosa?
Quantas vezes, te mandaram parar de chorar quando você estava triste, por alguma situação que aconteceu e, você sentiu que não merecia?
Entenda: A sua sensibilidade é o seu brilho e ela vai incomodar muita gente!
A sua sensibilidade é tão latente que, muitas pessoas, vão te julgar porque não sabem como lidar com alguém que expressa a própria verdade e não tem vergonha dela.
A maioria estão mais acostumados com pessoas que mentem o tempo todo, que fingem não sentir, que se mostram fortes e corajosos, mas para aguentar o peso que carregam por não conseguirem expressar verdadeiramente o que sentem, acabam perdendo a saúde emocional, mental e física.
O peso das armaduras que carregam são tão descomunais que, quando percebem a dor de alguém, logo vão pedir para parar de drama. Porque os sentimentos verdadeiros dos outros os incomoda… é como flexa que acerta em cheio as mentiras que andam contando para si mesmos.
É mais fácil julgar e rotular o outro de dramática(o) só porque ele se permite se emocionar e aceita sentir com as situações da vida.
A frieza de certas pessoas que consideramos “nossas amigas”, frente as situações que nos entristecem, sempre nos coloca em uma situação ainda mais difícil, porque percebemos, que perto delas, não podemos ser vulneráveis.
À vocês que pedem para um amigo parar de drama… Eu sei que não é fácil resistir aos próprios sentimentos!
É complicado viver tendo que esconder a verdade do que sentem e é mais complicado ainda entender as pessoas sensíveis que não aceitam esconder e expressam facilmente.
Não falo aqui das pessoas que se vitimizam, falo das que sentem a dor do mundo, mas não devolvem essa dor para ele, pelo contrário, se esforçam para transcender, para enxergar as lições e, de tão resilientes, choram para não sucumbir.
As pessoas sensíveis, geralmente se emocionam muito porque frequentemente, aceitam sentir o que os outros se recusam e, não são capazes de fazer as mesmas coisas ruins que fizeram a elas.
Ou seja, não conseguem pagar na mesma moeda, não agridem nem ofendem, e não tomam nenhuma atitude que faria o outro sofrer. Elas entendem perfeitamente o que é empatia.
Por outro lado, elas recebem golpes de amigos, parentes, colegas de trabalho e superiores que as invadem, criticam, julgam as suas atitudes e, sempre estão atentos a qualquer erro que elas cometam só para poderem dizer: “Viu só, você não é tão boa assim!”.
Elas fazem isso porque não conseguem se doar para o outro da mesma maneira.
Muitos não estão nem aí mesmo.
Mas as pessoas sensíveis se doam tanto que são capazes de deixar o que estão fazendo para socorrer um amigo.
Se preocupam com as pessoas a ponto de,se desdobrarem para tentar fazer com que aqueles que elas amam voltem rapidamente a se sentirem bem.
Porém, quando a pessoa sensível se encontra frente a frente com um problema pessoal, geralmente, ela não encontra respaldo naqueles que ela já ajudou e, pior, essas pessoas nem lhe oferecem um ombro amigo, como aquele que ela ofereceu a eles.
O choro vem como um sinal de indignação, de dor… Vem para lavar sua alma de toda a ingratidão.
PESSOAS SENSÍVEIS, NA MAIORIA DAS VEZES, SÃO OS SERES MAIS SINCEROS QUE EXISTEM.
Elas vão te dizer sempre, exatamente, o que estão sentindo, mas infelizmente, na maioria das vezes, as outras pessoas não estarão nem um pouco afim de escutar o que ela tem a dizer.
Uma pessoa sensível já está acostumada a ouvir frases do tipo:
“Para de fazer drama, para de se vitimizar!”
A frase ecoa tão alto dentro dela, que ela mesma passa a achar que está fazendo drama, que está se vitimizando e, perto dessas pessoas, ela passa a engolir seco tudo aquilo que a faz sofrer. Ou mesmo, começa a preferir ficar sozinha.
Com o autoconhecimento, uma pessoa sensível consegue perceber mais claramente que não é a lágrima que está caindo na hora errada, é a alma que precisa ser lavada das dores do mundo. Porque um coração sensível é o coração mais belo que existe.
É de uma beleza encantadora, que se faz entender por um olhar. É um disperdício que os julgadores não consigam identificar essa pureza genuína e singela.
Mas escute bem: Se você é sensível e já passou por situações como as descritas aqui. Eu te entendo!
Não permita que ninguém diga que horas as suas lágrimas podem ou não cair! Valide os seus sentimentos! E busque entender cada um deles.
Se afaste de quem te aprisiona em um padrão ou modelo ideal de mera “aparência” e não quer te ver liberta das suas angustias e sofrimentos.
TEMOS DENTRO DE NÓS OS PROBLEMAS DO MUNDO E, EM MUITAS OCASIÕES, É POSSÍVEL RESOLVER TODOS ELES COM UM SIMPLES ABRAÇO. Procure esses abraços nas pessoas certas!
Para os que julgam os “sensíveis” de “dramáticos”, a verdade é que somos verdadeiros.
Nós, sensíveis, sabemos de uma coisa que os outros não sabem: Nenhum problema se mantém depois que as lágrimas secam.
A principal qualidade das pessoas sensíveis é o poder que elas têm em perdoar. Perdoamos e seguimos em frente. Sabemos a importância de cada lágrima que cai, do porquê ela deve cair, exatamente naquele momento.
Cada lágrima, após tomar o seu curso, se transforma em um amigo, em um ombro, em uma acolhida que não nos foi dada quando mais precisávamos.
Quando minimizamos os nossos sentimentos e os colocamos em um nível de drama, nos afastamos mais e mais da nossa essência e, com o passar do tempo, nos tornamos infelizes.
Mas pessoas sensíveis, apesar das lágrimas, são pessoas felizes, mas geralmente, estão cercadas de pessoas indiferentes.
Prefira ser sensível, porque pessoas sensíveis se colocam a disposição, dão conselhos ótimos e querem o bem dos outros.
É fato que nós, sensíveis, precisamos ficar atentos para a verdade dos nossos sentimentos, muitas ilusões podem nos enganar. Não é legal fazer tempestade em copo d´água, não devemos desaguar em cima dos outros de forma descontrolada.
Eu mesma não gosto de ser chamada de dramática, mas reconheço quando a minha reclamação é apenas uma manhã, uma carência, ou uma revolta do ego. É importante reconhecer, porque a gente só pode vencer algo quando a gente o conhece.
Por isso, é tão necessário o autoconhecimento para todas as pessoas, mas sobretudo, para as “sensíveis”.
Poucas pessoas conseguem ser empáticas, mas se você realmente quer ter um bom amigo ao seu lado, dê atenção a ele, ouça sem julgar, o abrace e diga: “vai ficar tudo bem”! Muitas vezes, é só disso que ele precisa.
*DA REDAÇÃO RH. Texto de Iara Fonseca, jornalista, escritora, editora de conteúdo dos portais Resiliência Humana, Seu Amigo Guru, Homem na Prática e Taróloga. Para agendar uma SESSÃO DE AUTOEXPANSSÃO com a Iara, mande um direct para @ESCRITORAIARAFONSECA
*Foto de Elijah Hiett no Unsplash.
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