Vivemos a pandemia da insegurança porque fomos contaminados pelo vírus da comparação. Mas existe um único remédio capaz de nos curar…
A verdade é que não é um outro ser humano nem mesmo a estabilidade emocional e financeira que vão te fazer sentir seguro (a).
Para começar, é fácil dizer que uma pessoa precisa ser mais confiante, mas para quem que não se sente assim, não é nada fácil ouvir que precisa ser mais isso ou aquilo, quando ele não consegue ser.
Quem é inseguro, geralmente, alimenta um comportamento que gera essa insegurança. Muitas vezes, a pessoa insegura não percebe que a sua forma de enxergar e viver a vida é o que está gerando essa falta de confiança.
A pessoa não percebe, na maioria das vezes, que reproduz ações, pensamentos e sentimentos, inconscientes. E com o passar do tempo repetindo esses padrões destrutivos, ela se fecha e sente medo de praticamente tudo.
A pessoa insegura bebe diáriamente o veneno da comparação.
Ela compara sua aparência com as pessoas que segue nas redes… Ou talvez compare seu salário com o do seu amigo. O seu casamento, com o relacionamento dos outros… E as comparações se tornam automáticas com o tempo, também inconscientes, muitas vezes, a pessoa nem percebe que está se comparando, mas sente aumentar a sua insegurança.
Se você se sente insegura, você precisa começar a olhar para esse fato com carinho.
E se perguntar: “por que eu me comparo tanto com os outros?”.
Fazer essa autoanálise é fundamental porque quando você começa a se concentrar em si mesmo, você tem mais tempo para fazer comparações, você começa a focar nas suas conquistas e as vitórias dos outros não te incomodam, pelo contrário, te alegram. E é aí que a sua autoconfiança floresce… de dentro para fora.
Para vencer a pandemia da comparação, precisamos de um único remédio: ser a gente mesmo!
Se você sente que precisa de ajuda para desenvolver a autoconfiança, e reconhecer que você é íncrível e especial por ser quem você é, me chame no direct @rhamuche e agende uma consulta individual.
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*DA REDAÇÃO RH. Texto de Robson Hamuche, idealizador do Resiliência Humana, terapeuta transpessoal e Criador do Método Resiliência Sistêmica. Foto de Ehimetalor Akhere Unuabona na Unsplash
Foto de Mika Baumeister na Unsplash
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